Les effets du bain de Gong(s)

« Le gong reflète en nous l'ombre et la lumière »

Se relaxer

Au cours d'un bain de gong(s), nous avons la possibilité d'entrer dans un espace sécurisant, coupé de l'agitation extérieure. Les vibrations sont comme les pluies d'étoiles, créant un climat propice au relâchement mental et musculaire. Au fur et à mesure du déroulement du bain de gong, les tensions se décristallisent apportant finalement un sentiment de calme et de paix.

Rééquilibrer notre système nerveux

Dans la vie de tous les jours, nous sommes dans un état d'activité de plus en plus intense. Comme nous pouvons souvent entendre : le monde va de plus en plus vite. Cette activité surcharge notre système nerveux sympathique, ce qui entraîne un déséquilibre.

Le bain de gong est un moment hors du temps, un moment de pause, où les vibrations spécifiques vont activer notre système nerveux parasympathique, afin de retrouver un équilibre intérieur.

Faire circuler l'énergie

Les vibrations stimulent chaque partie de notre corps, chaque cellule. Elles affinent notre sensibilité à percevoir les sensations des mouvements subtils intérieurs. Elles aident à libérer les points de blocages et recréer la circulation dans les zones figées. Elles permettent de réveiller notre vitalité, cette énergie puissante, pour prendre en main notre existence et nous mettre en route sur notre chemin de vie. Elles élèvent notre niveau vibratoire afin de profiter intensément de chaque moment en étant pleinement vivant.

Se nettoyer intérieurement

Au cours de notre vie, nous sommes relativement attentifs à ce que notre habitat extérieur soit propre. Le bain de gong est un moment spécifique où nous pouvons, grâce aux vibrations du gong, nous nettoyer intérieurement : laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être, les tensions mentales, la négativité, etc. Faire place nette pour accueillir chaque situation avec une conscience claire. Créer de l'espace mentalement pour ne pas se laisser entraîner en permanence par les fluctuations de nos pensées, et pouvoir alors profiter de chaque instant, présent à nous même. Cette disponibilité, c'est aussi laisser circuler l'amour, la bienveillance et la compassion dans nos relations. Tout comme savoir prendre la juste distance quand cela s'avère nécessaire.

Laisser sortir nos émotions

Dans notre quotidien, il nous arrive de ne pas laisser une émotion s'exprimer, quelle qu'en soit la raison. Cette émotion est donc rentrée en nous, comme mise dans une boite fermée à clef. Au fil du temps, ces émotions refoulées ont tendance à s'accumuler et notre espace intérieur, notre Temple, devient de plus en plus encombré, complexe et hors de contrôle. Ces émotions sont comme des foyers actifs qui continuent d'agir à notre insu, jusqu'à ce que cela finisse par devenir pesant et difficile, voir impossible, à gérer.

Le bain de gong est un espace sacré, un espace où nous pouvons être dans notre vérité profonde. Le champ vibratoire du gong nous place sur une fréquence particulière, une fréquence clef, qui va favoriser le contact avec nos émotions en permettant leur expression. Comme nous disons parfois : ça sort !

« Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime ! »

Apprendre à se connaître

Dans ce champ vibratoire, où courent de multiples fréquences simultanément, nous nous immergeons plus profondément en nous même. Cette plongée dans la profondeur de notre être va nous amener à en explorer différentes facettes à travers des états modifiés de conscience.

Au cours de ce voyage intérieur, nous pouvons avoir des éclairs de lucidité, des moments magiques où nous prenons conscience de notre vie, de nos schémas, de nos comportements, de situations, etc. Bref de notre fonctionnement. Comme un miroir qui nous montre notre propre reflet, le son devient le fil conducteur qui va nous guider pendant ce voyage mystérieux dans nos contrées connues et inconnues, un voyage dans nos mondes intérieurs.